Cosmétique sans gluten : quel intérêt pour votre peau ?

Vous connaissez les cosmétiques bio, sans ingrédients chimiques, mais saviez-vous qu'il existe également des cosmétiques sans gluten ? Eh oui, le « gluten-free » fait beaucoup parler de lui dans notre assiette et commence également à se faire remarquer dans nos crèmes pour le visage et nos rouges à lèvres.

Quel est l’intérêt d’utiliser des cosmétiques sans gluten pour votre peau ? Est-ce réellement utile ou simplement une tendance ? On vous dit tout dans cet article !

Qu’est ce que le gluten exactement ?

Le gluten est sur toutes les lèvres ! Cet ensemble de protéines présent dans certaines céréales comme le blé, le seigle, l’avoine ou encore l’orge se forme au cours de la panification, lors du pétrissage. Celui-ci donne du volume et de l’élasticité à votre moelleuse baguette du matin ! Le terme « gluten » vient du latin et signifie « colle, glu, gomme ».

Cependant, la consommation de gluten peut être dangereuse pour votre santé si vous y êtes intolérant ou hypersensible. En effet, chez les personnes atteintes de maladie cœliaque (ou intolérance au gluten), le gluten ingéré provoque des carences alimentaires et des symptômes digestifs : diarrhée, douleurs abdominales, ballonnements, etc.

Ces symptômes sont souvent doublés de fatigue, et parfois même de symptômes cutanés (dermatite herpétiforme). Cela dit, il s'agit d'une maladie très rare. 

Certaines personnes ont plutôt une sensibilité au gluten. La sensibilité au gluten ne doit pas être confondue avec la maladie cœliaque, bien que celle-ci présente des symptômes qui ressemblent à ceux de l’intolérance au gluten. Les personnes sensibles au gluten souffrent généralement de diarrhée, de constipation, de ballonnements, de troubles de l’humeur ou encore de maux de tête.

Pour éviter ces symptômes, il n y a qu’une seule solution : consommer des aliments sans gluten. Simple, nous diriez-vous ? Pas tout à fait, puisque le gluten se trouve également dans certains cosmétiques et celui-ci n’est pas toujours mentionné sur les étiquettes. 

Faut-il choisir des cosmétiques sans gluten ?

Les cosmétiques « no glu » n'ont un intérêt que chez les personnes intolérantes et sensibles au gluten. En effet, certains cosmétiques contenant du gluten peuvent entrer en contact avec la bouche et être ingérés.

Vous pouvez par exemple ingérer du gluten en mangeant votre sandwich à midi avec les mains alors que vous avez des restes de cosmétiques sur les doigts. 

Les principaux produits qui peuvent représenter un risque pour les personnes ne supportant pas le gluten sont : 

• La crème pour les mains et pour le visage,
• Le fond de teint,
• Le dentifrice,
• Le baume à lèvres,
• Le rouge à lèvres. 

Les autres produits de beauté avec gluten ne représentent aucun danger pour votre santé car vous ne risquez certainement pas d’ingérer votre shampoing ou votre crème pour le corps.

Mais par simple précaution, il est généralement conseillé de choisir des cosmétiques sans gluten, surtout ceux susceptibles d’être ingérés et si évidemment vous savez que vous êtes intolérant ou sensible au fameux gluten. Comme on dit « il vaut mieux prévenir que guérir ».

Le saviez-vous ?

On ingère deux kilos (en moyenne) de rouge à lèvres en une vie !

Comment choisir des cosmétiques sans gluten ?

Comme nous l’avons précédemment noté, le gluten n’est pas toujours mentionné sur les étiquettes des cosmétiques. Ceci peut rendre les achats un peu compliqué chez les personnes atteintes de maladie cœliaque et sensibles au gluten, d’où l'importance de savoir lire les étiquettes !

En effet, vous pouvez savoir si les cosmétiques que vous souhaitez acheter contiennent du gluten en jetant un coup d'œil à leur composition. Vous devez notamment éviter les inscriptions anglaises telles que « wheat » (blé), « corn » (maïs), « soy » (soja), « flour » (farine) et « malt ». 

Passez également votre chemin si vous rencontrez les noms latins : « triticum vulgare » (blé), « hordeum distichon » (orge), « avena sativa » (avoine) ou encore « secale cereale » (seigle).

Faites attention aux protéines végétales hydrolysées, ce sont des sources potentielles de gluten. À vous de décrypter les produits de beauté, surtout si vous présentez des signes d’intolérance au gluten. 

Bon à savoir :

Les cosmétiques biologiques sont connus pour être les meilleures alternatives aux cosmétiques contenant du gluten. En effet, ceux-ci vous évitent de nombreuses réactions cutanées comme les imperfections et les irritations, entre autres. De plus, les cosmétiques bio prennent naturellement soin de votre peau et tout en douceur.

Les soins signés Horée sont gluten-free !

Horée vous propose des soins de beauté pour le visage et pour le corps préparés à base de fruits et légumes bio, locaux et de saison. Alors si vous souffrez d’une intolérance ou d’une sensibilité au gluten, vous pouvez être rassuré, vous n’avez rien à craindre de nos soins. Vous pouvez utiliser nos crèmes et nos baumes en toute sérénité. 

À chaque type de peau son cocktail vitaminé ! Nous vous proposons un large choix de routine beauté en fonction des besoins de votre peau et nos formulations sont adaptées selon les saisons. Ainsi, nous pouvons vous offrir la plus haute concentration en actifs frais issus de fruits et légumes et ce, de la tête aux pieds !

En automne par exemple, vous pouvez chouchouter votre visage avec les soins qui composent la routine bonne mine. À base de potimarron et de carotte, ceux-ci vont booster l’éclat de votre teint et chasser la grise mine ! Si vous souhaitez purifier votre peau, vous pouvez opter pour la routine détoxifiante composée de 5 soins frais à base de pommes et de betteraves. Peau zéro défaut garanti ! 

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Vous avez maintenant toutes les cartes en main pour faire les meilleurs choix en matière de cosmétiques sans gluten. Découvrez vite nos routines beauté pour le visage et nos soins frais pour le corps afin de vous chouchouter sans prise de tête. Vous verrez, votre peau vous en remerciera !